Alle kinderen verdienen bijzondere aandacht. Ze zijn in een levensfase waarin puurheid voorop staat. Deze puurheid, waarin lichaam én geest als vanzelfsprekend samenwerken mogen we koesteren. Bij het opgroeien in de westerse samenleving wordt er meer prioriteit gelegd bij énkel de geestelijke ontwikkeling. Gevolg is dat we signalen van ons lichaam negeren. We leren pas te luisteren naar ons lichaam als het schreeuwt in plaats van wanneer het fluistert. Wat bij velen psychosomatische klachten tot gevolg heeft.
Yoga draagt bij om een stabiel fundament te ontwikkelen waarop kinderen verder kunnen groeien. Sommige kinderen verdienen bijzondere aandacht omdat de wereld voor hen soms te overweldigend is, het te druk wordt in hun hoofd, zich onzeker voelen of onder de prestatiedruk van onze maatschappij lijden. Kinderen die moeite hebben met aandacht vasthouden, controle over of contact met het lichaam te hebben of moeite hebben te ontspannen.
Op jonge leeftijd al leren luisteren naar je lichaam. Dat klinkt serieus, maar dat doen we met véél plezier tijdens de yoga . We gaan "stilzitten als een kikker", als bomen waaien in de wind, dansen als een echte "topper" en je krijgt ademhalingsversjes mee om thuis te doen.
"Every child is an artist, the challange is to stay that way." Pablo Picasso.
Alle kinderen die zich in mijn praktijk aanmelden willen serieus werken aan een doel en hebben extra bijzondere aandacht nodig. In mijn praktijk zijn dit bijvoorbeeld kinderen met de specifieke vraag om met hun boosheid om te leren gaan, ademhalingstraining, chronische pijn, ontspanningsoefeningen en het leren concentreren op één activiteit. Ook geef ik Yoga voor "the special child". Kinderen met bijvoorbeeld ADHD, PDD-nos, Klassiek autisme of een licht lichamelijke of -verstandelijke beperking.
In het verleden gaf ik nog groepslessen, maar hierdoor ging het individuele effect verloren in de groepsdynamiek. Nu geef ik alléén nog individuele kinderyoga variërend van 30 tot 60 minuten.
Voor speelse groepsvormen van kinderyoga verwijs ik graag naar collega praktijken.
