Op natuurlijke wijze gezond worden en blijven. Er zijn steeds meer ziekenhuizen die aandacht schenken aan deze methode en het ook als behandelmethoden inzetten. Kijk bijvoorbeeld naar de aflevering: Kou – Dokters van Morgen – AVROTROS
De combinatie van ademwerk – mindset – kou heeft positieve gevolgen voor:
-
- meer zuurstof en minder koolstofdioxide
- verbetering doorbloeding
- verbetering functioneren hersenen
- verbetering spijsvertering
- verminderen hoofdpijn
- verlagen bloeddruk
- verlagen stresshormoon
- natuurlijke anti depressiva
- verbetering immuunsysteem
- spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
- verhoogde stofwisseling, dus energieker
- bevorderen autonome zenuwstelsel
- verhoging witte bloedcellen
- zelfstandig meer warmte genereren
- toename bruin vet dat de energie opstookt in tegenstelling tot wit vet dat energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.
De mens verwerft gezondheid door terug te keren tot de natuur – Lao Tsé.
MEDISCH BEWEZEN EFFECTEN BIJ DE VOLGENDE KLACHTEN:
-
- Artrose
- Reuma
- Immuunsysteem
- Griep en verkoudheid
- Diabetes
- Hart en vaatziekten
- Auto immuunziekten zoals MS
- Mentale gezondheid
- Crohn
- Ontstekingsremmend
- Afvallen bij overgewicht
- Ontspanning
- Stress reductie
- Beter slapen
- ….
