START IN 2023 JOUW UNIEKE INTENSIEVE TANTRATRAINING = VOL ! WIL JE OP DE WACHTLIJST?

Lieve allemaal 🌸

In het nieuwe jaar ga ik iets heel bijzonders doen.

Ik ga een intensieve tantratraining geven waarin ik je 7 maanden meeneem in de magische wereld van Tantra.

In deze 7 maanden komen we 7 maandagmiddagen bij elkaar.

Vraag:

Welk cijfer geef jij momenteel jouw leven?

Welk cijfer geef jij momenteel jouw zelfliefde?

Welk cijfer geef jij momenteel jouw verbinding & vertrouwen met jouw lichaam?

Welk cijfer geef jij momenteel jouw innerlijke vuur?

Wat ga je doen:

Je krijgt uitleg over ” wat is tantra nou precies”. Én wat is het niet! Vooral het Westerse denken heeft een verknipte beeldvorming over de zuivere energie en levenskracht van Tantra.

Je gaat uiteraard elke training oefeningen doen die jou in contact brengen met jouw lichaam, omdat daar alle antwoorden liggen op je vragen.

Maar je duikt veel dieper in het lichaam dan jij kunt bedenken.

Je duikt zo diep dat je uiteindelijk in contact komt met jouw passievolle levensenergie. Dat je compleet verliefd wordt op Het Leven zelf. Meet the Devine!

Want via je lichaam ga jij ervaren wat tantra jou brengt en hoe het jouw bewustzijn en leven gaat veranderen.

Jij gaat absoluut je comfortzone verlaten….lees enorm verruimen….lees jezelf te bevrijden van een bedachte zone

Voor wie:

🎊 Voor iedereen die uit nieuwsgierigheid dit bericht leest

🎊 Voor wie zich vaak geblokkeerd voelt in zijn of haar energie

🎊 Voor wie voelt…er is zoveel meer mogelijk in dit leven om eruit te halen

🎊 Voor wie fysieke, mentale, emotionele of relationele problemen heeft ontwikkeld door een geforceerde leefstijl; denk aan angst- & paniekaanvallen, depressie, chronische vermoeidheid, eetproblemen, fysiek klachten door naar binnen geslagen woede, verdriet of angst, libidoverlies, bekkenbodemklachten, ademhalingsproblemen…

🎊 Voor wie zich wil ontwikkelen in het aangeven van persoonlijke grenzen & verlangens

🎊 Voor wie zich vaak overweldigd voelt door energie van anderen

🎊 Voor wie uit het hoofd wil komen en in het lichaam wil leven

🎊 Voor wie zin heeft in diepgang van persoonlijke ontwikkeling

🎊 Voor wie zichzelf te onzeker, te blue, te normaal voelt om überhaupt aan tantra te durven denken..laat staan ernaar leven

🎊 Voor wie de nectar van leven echt wil drinken

🎊 Voor wie klaar is om de stap te zetten en écht verandering in het leven aan gaat brengen!

🎊 Voor wie zich vrij wil voelen en Liefde wil zijn

🎊 Voor wie op zoek is naar zijn of haar authentieke -ik-

🎊 Voor wie bereid is het innerlijke te ontkleden en alle aangebrachte sluiers te laten zakken

🎊 Want het enige bloot en naaktheid wat jij te zien krijgt is jouw pure innerlijke zelf

Inhoud:

💫Theorie

💫Ademwerk

💫Energiecentra in het lichaam-chakra’s,

💫 Ontdekken van en balanceren van mannelijke- & vrouwelijke energie,

💫 Emotioneel lichaamswerk,

💫 Werken met -onderdrukte- emoties zoals boosheid, verlangen, verdriet, schaamte, angst, blijdschap, verwondering.

💫 Verschil tussen tantra & seksualiteit,

💫 Verruimen bewustzijn,

💫 Meditatie oefeningen,

💫 Individuele oefeningen en groepsoefeningen,

💫 Verschillende tantrastijlen -& inspirators ontdekken….

💫 Daily practise…oefeningen voor thuis, op je werk, op straat, in de supermarkt, bij je vrienden, bij de sociale verplichtingen…

💫 Oefeningen voor overal & altijd

💫 En nog heel veel meer verrassingen  💫

Geen losse bijeenkomsten dus…we duiken de diepte in. We gaan voor het echie. We gaan voor de integratie van Tantra als Leefstijl.

❗Losse bijeenkomsten zullen er voorlopig ook niet zijn.

Als je kiest voor tantra dan ga je er ook helemaal in 🔥

Alle bijeenkomsten zijn volledig gekleed!

Locatie:

Praktijk Nieuwevaart 38a Sprang Capelle…live dus… 🥰

Data:

16 januari

13 februari

13 maart

17 april

15 mei

12 juni

10 juli

Tijd:

13.30 – 16.00

Kosten:

€ 600,-

Boek jouw transformerende levenstrip voor 2023…Want éénmaal dit pad ontdekt, dan is er geen weg meer terug.

Expanding Awareness, Expanding Love & Expect Magic !

Verwacht magie…

Cause you are being teached by me 💃🏽

Alle liefs Bibian 🌸

Dinsdag 13 december Bosbaden, Klankbaden & relaxed in de feestdagen: 9.30 – 15.30 uur = plekken beschikbaar

De mens verwerft gezondheid door zich terug te keren tot de natuur; Lao Tsé.

Een wijsheid waarin de zuivere waarheid wordt gesproken.

Dit is werkelijk een fantastisch programma om helemaal terug te keren tot De natuur…Jouw natuur.

Een unieke stiltedag waarin je vanuit de innerlijke stilte de volledige ruimte gaat ervaren van jouw -zijn-.

Wat ga je doen:

In een natuurlijke bosrijke omgeving begeleid ik je al wandelend “steps in mindfulness” in een meditatie.

Tijdens de meditatie ga je een hele zachte verbonden ademhaling doen waardoor je intens in verbinding komt met jezelf en je omgeving.
Er gaat extra aandacht naar de energiewielen, onze chakra’s, zodat alle energie vrij kan doorstromen en innerlijke blokkades worden vrijgemaakt.

Ik beloof je: uiteindelijk is er een overweldigende ervaring van eenheid met alle natuur om je heen. Een ervaring die vergelijkbaar is met het gebruik van plantmedicijnen, maar dan volledig op eigen energie, zonder externe hulpbronnen.

Na deze intense ervaring is er ruimte voor thee en gaan we naar de praktijk waar je een bio-vega lunch ontvangt.

Het toetje is een klankbad waarin je verder mag reizen en helen op de ervaring van de ochtend. Door de klankhealing en de trillingen die vrijkomen door de klanken wordt de ervaring van de ochtend in elke cel van het lichaam & daarbuiten opgeslagen.

Een foto van je gezicht bij aanvang van de dag & aan het eind van de dag zal je de beeldende bevestiging geven dat er daadwerkelijk een shift heeft plaatsgevonden. Het lichaam weet en zal je dit zeker bevestigen!

Één ding is zeker: jij gaat grandioos relaxed de feestdagen in.

Dus gun jezelf deze vrije dag, jouw moment van verbinding, van verstilling, van volledige overgave & eenheid. Neem je laatste vrije dag op 13 december. Gun jezelf dit cadeau, vraag het cadeau of geef het cadeau.

Jouw investering: een heerlijke vrije zen-dag, vieze schoenen & € 150,-

Er zijn maar 9 plekken beschikbaar, dus ben er écht snel bij!

Ja ik wil deze plek!

Relaxte zonnegroet van Bibian.

Dinsdag 22 november Tantra workshop “Het lichaam weet”: 9.30 – 12.00 uur = VOL

Hoe tantra je leert om jezelf te helen.

We kennen het allemaal dat emoties niet altijd gelegen komen. Je voelt irritatie, boosheid of verdriet, maar er is nu even geen ruimte voor. We zitten in vergadering, de kinderen lopen rond, we gaan zo naar een feestje, je hebt geen zin in gedoe… We parkeren het tot?

Daarintegen belichamen kinderen de vrijheid van de energie.

Onderdrukte gevoelens & emoties worden opgeslagen in elke cel van je lichaam en energieveld. Wanneer je er niet de ruimte voor neemt om er met compassie naar te luisteren of ze de ruimte te geven vormen ze vanzelf blokkades.

Blokkades belemmeren je natuurlijke energiestroom. Die uiteindelijk rode vlaggen worden voor je gezondheid: zowel mentaal als fysiek.

Je ontwikkelt slaapproblemen, verkeerde ademhaling, buikklachten, spanning in nek, rug of schouders, hoofdpijn, stress, angst of paniek.

Op onverwachte momenten kan de onderdrukte energie ineens vrijkomen die soms een lawine vormt waar je door wordt opgeslokt en overgenomen. Vaak bij de verkeerde persoon die de modderstroom over zich krijgt uitgestort.

In deze workshop ga je in een veilige kleine setting aan het werk met emoties. Je gaat verschillende oefeningen doen om emoties te herkennen, erbij aanwezig te zijn, op creatieve wijze te uiten en jezelf te helen door de blokkades op te ruimen. Je energie weer levenslustig te laten stromen en jezelf vrij te voelen.

Je leert hoe je de oefeningen in je dagelijkse praktijk kunt toepassen zodat een lawine niet nodig is.

Een zuiver Tantrische workshop van therapeutische waarde.

Je comfortzone wordt absoluut enorm verruimd en dat is een echt feestje!

Kosten zijn € 65,-

You will love it!!

Ik hoop je te zien zodat je leert “Het lichaam weet”

Alle liefs Bibian

Dinsdag 15 november Koudetraining & Liquid Breath: 9.30 – 12.30 uur = VOL

Ken je het gevoel van versmelten met jezelf, de ander, de omgeving, het universum ?
Dat alles één is en je volledig in verbinding bent ?
Dat je stem als een engel klinkt, terwijl je dacht niet te kunnen zingen ?

Dat gaan we deze ochtend ervaren !
Zodat je volledig in Licht & Liefde het weekend in gaat 💕

We creëren een circle met de zuivere klanken en gebeden van Mantra’s met helende Mudra’s

Mantra’s zijn korte gedichten, woorden of lettergrepen die worden gezien als medicijn en daarom een (potentiële) vorm van genezing voor de ziel. Je kunt een mantra omschrijven als een spreuk of gebed, met klanken die in staat zijn om jou tot een ‘hogere’ staat van bewustzijn te brengen. Alles in en om jou heen is opgebouwd uit energie, en energie bestaat uit trillingen: zo ook klanken. Wanneer jij dus, met jouw stem en behulp van een mantra een klank maakt, zet je een bepaalde trilling in jouw lichaam in beweging.

Mudra komt uit de Indiase cultuur en betekent gebaar of zegel, vaak is dat een symbolische houding van de hand. Het kan worden uitgevoerd met één of twee handen. Mudra’s worden gezien als de brug tussen de kosmische, universele energie en de energiestromen in je lichaam.

Kosten € 20,-

Dinsdag 21 juni 9.30 – 11.30 uur Liquid Breath & energiebalans

NIEUW !! Dinsdag 7 juni Breathwork Tantric & Liquid Breath: 9.30 – 13.00 uur = nog 1 plek beschikbaar

“Every Breath you take,

every move you make”

Deze wil je niet missen…..

JOUW PERSOONLIJKE GROEI ZIT NIET IN JE COMFOTZONE…

STEP OUT OF THE COMFORT & INTO THE MAGIC

CREATE A COMFORTZONE THATS INFINITE

Expect magic

Expect pure Love

Voor wie volledig onbekend is met Tantra en daar wellicht bepaalde, vaak volkomen niet realistische, ideeën over heeft….

Receiving vanuit overgave & no doing.

We leven in een maatschappij waarin we vaak “aan staan” en het gevoel kunnen hebben veel “te moeten”. Doen om iets te bereiken.
Dit levert vaak ook een gespannen lichaam en geest op. Het gevoel dat je niet meer stroomt in je eigen flow. Het gevoel dat je uitgeblust raakt.
Zeker met alle focus op “het beheersen van Corona” is voor velen de levenslust eruit geblust.

Hier leer je om door ‘niet te doen’ juist veel dieper te glijden in je levenslust. Dat je door overgave juist intenser geniet en met vol vertrouwen jezelf losademt van 2020 om het nieuwe leven in te ademen.

We gebruiken slechts 30% van onze longcapaciteit… Stel je voor als je dit verdubbelt!!!
70% van onze afvalstoffen verwijderen we uit ons lichaam met de uitademing… Dus leer écht te ademen 

17 juli Volledig verzorgde actieve yogadag & Wim Hof Sessie in de natuur = VOL

Dit is écht een fantastisch cadeau voor jezelf ! Niet voor poesies…je gaat de leeuw in jezelf vinden !
Actieve yoga, Wim Hof ademsessie, ijsbadsessie, klankmeditatie en bio lunch op een fantastische privé locatie in de natuur!

Effecten:
– meer zuurstof en minder koolstofdioxide
– verbetering doorbloeding
– verbetering functioneren hersenen
– verbetering spijsvertering
– verminderen hoofdpijn
– verlagen bloeddruk
– verlagen stresshormoon
– verbetering immuunsysteem
– spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
– verhoogde stofwisseling, dus energieker
– bevorderen autonome zenuwstelsel
– verhoging witte bloedcellen
– zelfstandig meer warmte genereren
– toename bruin vet dat de energie opstookt itt wit vet da energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.

HOUD JE HOOFD KOEL: NEEM BIJ LICHAMELIJKE KLACHTEN EERST CONTACT MET MIJ OP!

De mens verwerft gezondheid door terug te keren tot de natuur – Lao Tsé.

Iedereen die mijn activiteiten heeft meegemaakt weet dat ik er elke keer iets heel bijzonders van weet te maken.
En nu krijg je een hele dag volle ‘bibian’ verwennerij voor lichaam, geest & spirit.
Voordat de activiteit online staat komen de aanmeldingen al binnen, dus twijfel niet en reageer direct als jij jouw ticket to happines & verbinding met jezelf en de natuur wilt bemachtigen.

17 juli organiseer ik wederom “In resonantie met de natuur”.
Een fantastische verwendag van 9.00 tot 17.00 uur op een heel bijzondere buiten locatie midden in de natuur. Dit zal onze basis zijn van waaruit we vertrekken en weer thuis komen met de activiteiten.

De sessies zijn zorgvuldig als drieluik opgebouwd;
?9.00 Ontvangst

? 9.30 – 11.30 uur: De basis = aarden
Actieve yoga met natuurmeditatie
?Lichaam openen en wakker maken
?Natuurmeditatie
?Stilte, ruimte, puurheid, vrijheid
?Waar sta ik nu?
?Wat is mijn zielsverlangen als ik werkelijk naar mijn natuur luister?

? 12.00 – 13.00 Biologische & Vegetarische Lunch volledig verzorgd door Natuurlijk Henriëtte uit Dongen

? 13.00 – 16.00: Het buik- & hartcentrum = openen, verbinden, loslaten
“Puur Natuur Wim Hof methode”
?Krachtige ademsessie
?Krachtige mindset
?ijskoud water bad !
?Refresh your mind, body, spirit. En bruis zoals je nog nooit hebt gedaan !! Mindblowing experience !
? Vloeibaar en met volle liefde alles ontvangen, omarmen en loslaten wat het leven je heeft gebracht
? Op naar je nieuwe fase

? 16.00 – 16.45 uur: Zicht- & Kruincentrum = integreren van je ervaringen van deze dag
“Klankmeditatie”
? Klanken werken door in de diepere lagen van je energie en lichaam.
? Klanken creëren een trilling, deze trilling resoneert in je volledige lichaam en dat is voelbaar.
? Lichaam en geest komen in diepe ontspanning.

? 16.45 – 17.00 afronding en tijd om puur natuur het leven voort te zetten.

?Omdat de mens gezondheid verwerft door terug te keren tot de natuur ~ Lao Tse
? Omdat ik in al mijn persoonlijke- en professionele ervaring met nederigheid kan ondersteunen dat de natuur ons meer wijsheid en gezondheid biedt dan menig menselijk handelen??
?Omdat de natuur ons roept.
?Omdat de natuur ons altijd voedt
?Omdat de natuur ons thuis brengt
?Omdat de natuur buiten ons hetzelfde is als natuur binnen in ons
?Omdat de natuur je ontspanning brengt
?Omdat de natuur je weerstand verhoogd
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te luisteren
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te zien
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te voelen

In resonantie met de natuur verwerf je gezondheid.
Laten we verbinden met De Natuur die Onze natuur is
Onkosten € 110.00 incl BTW

Bij erg slecht weer wordt de dag verplaatst naar 18 of 19 juli.

Aanmelden en informatie via Bibian.hopmans@gmail.com of WhatsApp.
Liefs Bibian ~ Liv Sita Kaur

Volledig verzorgde Yoga retreat in de natuur 3 juli = VOL

Dit is écht een fantastisch cadeau voor jezelf !
Omdat de 12 juni een groot succes was en er vele verzoeken zijn op een herhaling….ben er snel bij !!

De mens verwerft gezondheid door terug te keren tot de natuur – Lao Tsé.

Iedereen die mijn activiteiten heeft meegemaakt weet dat ik er elke keer iets heel bijzonders van weet te maken.
En nu krijg je een hele dag volle ‘bibian’ verwennerij voor lichaam, geest & spirit.
Voordat de activiteit online staat komen de aanmeldingen al binnen, dus twijfel niet en reageer direct als jij jouw ticket to happines & verbinding met jezelf en de natuur wilt bemachtigen.

3 juli organiseer ik wederom “In resonantie met de natuur”.
Een fantastische verwendag van 9.00 tot 17.00 uur op een heel bijzondere buiten locatie midden in de natuur. Dit zal onze basis zijn van waaruit we vertrekken en weer thuis komen met de activiteiten.

De sessies zijn zorgvuldig als drieluik opgebouwd;
?9.00 Ontvangst

? 9.30 – 11.30 uur: De basis = aarden
“Steps in mindfulness”
?Meditatief wandelen
?Natuurmeditatie
?Stilte, ruimte, puurheid, vrijheid
?Waar sta ik nu?
?Wat is mijn zielsverlangen als ik werkelijk naar mijn natuur luister?

? 12.00 – 13.00 Biologische & Vegetarische Lunch volledig verzorgd door Natuurlijk Henriëtte uit Dongen

? 13.00 – 15.00: Het buik- & hartcentrum = openen, verbinden, loslaten
“Puur Natuur Easy Love Liquid Breath”
? Zachtste adem methode ever ??
? In de natuur met je adem leren loslaten
? Easy en met volle liefde alles ontvangen, omarmen en loslaten wat het leven je heeft gebracht
? Met intenties je gronding, je hart en je zuiver weten openen voor nieuwe processen
? Op naar je nieuwe fase

? 15.00 – 16.30 uur: Het Keel- zicht- & kruincentrum = jezelf uiten en de wereld laten horen wat je te bieden hebt.
” Mantra zingen met moeder natuur”
? Als mooiste afsluiting van dit drieluik deze mantra-sessie. Omdat je mantra’s gaat zingen die het zaadje leggen voor je nieuwe fase.
? Je laat via je stem jouw innerlijke stem horen
? Je gaat jouw intenties met de trillingen van het mantra zingen via de meridianen ~ energiebanen doorstromen in je volledige lichaam
? Je gaat jouw intenties met de mantra’s ondersteunen en het universum in sturen zodat ze je blijven omringen met kracht
? Je ontvangt de betekenis van alle mantra’s

? 16.30 – 17.00 afronding en tijd om puur natuur het leven voort te zetten.

?Omdat de mens gezondheid verwerft door terug te keren tot de natuur ~ Lao Tse
? Omdat ik in al mijn persoonlijke- en professionele ervaring met nederigheid kan ondersteunen dat de natuur ons meer wijsheid en gezondheid biedt dan menig menselijk handelen??
?Omdat de natuur ons roept.
?Omdat de natuur ons altijd voedt
?Omdat de natuur ons thuis brengt
?Omdat de natuur buiten ons niets anders is dan de natuur binnen in ons
?Omdat de natuur je ontspanning brengt
?Omdat de natuur je weerstand verhoogd
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te luisteren
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te zien
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te voelen

In resonantie met de natuur verwerf je gezondheid.
Laten we verbinden met De Natuur die Onze natuur is
Onkosten € 100.00 incl BTW

Bij erg slecht weer wordt de dag verplaatst naar 4 of 5 juli.

Aanmelden en informatie via Bibian.hopmans@gmail.com of WhatsApp.
Liefs Bibian ~ Liv Sita Kaur

Klankmeditaite & Etherische oliën 12 mei = VOL

Samen met Madelon Roeloffzen van
www.schoonheidssalon-madelon.nl
en mij ga je innerlijk reizen met de klanken en etherische oliën.

Klankmeditatie zegt precies wat het is: mediteren en ontspannen  met klanken.
Klanken werken door in de diepere lagen van je energie en lichaam. Klanken creëren een trilling, deze trilling resoneert in je volledige lichaam en dat is voelbaar. Lichaam en geest komen in diepe ontspanning. Je hoeft niet na te denken, alléén te liggen of zitten en je over te geven aan de klanken. Je gaat vanzelf innerlijk reizen en de ontspanning volgt als vanzelf.

De etherische oliën van CHI zijn zuiver en 100% natuurlijk. De geuren werken diep door in je systeem en samen met de klanken gaat het reizen nog intenser en makkelijker.
Er verschijnen meer en meer studies die de werking en eigenschappen van oliën ondersteunen. Het lijkt erop dat onze reukzin een grote rol speelt bij de werking van aromatherapie. De geurreceptoren in onze neus communiceren met delen van onze hersenen (limbisch systeem) die herinneringen en emoties opslaan. Er zijn aanwijzingen dat inademing van moleculen uit essentiële oliën het limbisch systeem stimuleert en vanuit daar onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid beïnvloedt.

Aan kinderen laat ik vaak de werking van de klankschaal zien door water in de schaal te doen en vervolgens de klankschaal te laten ‘zingen’. Het water gaat draaien, het spat op en je ziet de trillingen van het water. Dit gebeurt ook in ons lichaam, wat voor 70 % uit water bestaat. Of leg eens zandkorrels op een drum en sla erop, er ontstaat een patroon, een dansend palet van de korrels. Klanken geven trilling en dat geeft beweging: “Just go with the flow”.

Ik maak gebruik van diverse instrumenten, zoals een traditionele Chao Gong, klankschalen, oceaandrums, rainsticks, didgeridoo horn, rattle’s, windgongs, zaphir windgongs, sansula, bellen, sjamaandrum, 7 x Energy Bar Chime etc. Alle instrumenten zijn van hoogwaardige kwaliteit, zoals van Soundfulness.

Datum 12 mei 2020

Tijd: 10.00 – 11.00 uur

Kosten € 17.50

Aanmelden via WhatsApp of Bibian.hopmans@gmail.com
Je deelname is definitief na betaling van de factuur.

Klankontspanning / klankmeditatie 24 maart 2020 = VOL

Klankontspanning zegt precies wat het is: mediteren en ontspannen  met klanken.
Klanken werken door in de diepere lagen van je energie en lichaam. Klanken creëren een trilling, deze trilling resoneert in je volledige lichaam en dat is voelbaar. Lichaam en geest komen in diepe ontspanning. Je hoeft niet na te denken, alléén te liggen of zitten en je over te geven aan de klanken. Je gaat vanzelf innerlijk reizen en de ontspanning volgt als vanzelf.

Aan kinderen laat ik vaak de werking van de klankschaal zien door water in de schaal te doen en vervolgens de klankschaal te laten ‘zingen’. Het water gaat draaien, het spat op en je ziet de trillingen van het water. Dit gebeurt ook in ons lichaam, wat voor 70 % uit water bestaat. Of leg eens zandkorrels op een drum en sla erop, er ontstaat een patroon, een dansend palet van de korrels. Klanken geven trilling en dat geeft beweging: “Just go with the flow”.

Ik maak gebruik van diverse instrumenten, zoals een traditionele Chao Gong, klankschalen, oceaandrums, rainsticks, didgeridoo horn, rattle’s, windgongs, zaphir windgongs, sansula, bellen, sjamaandrum, 7 x Energy Bar Chime etc. Alle instrumenten zijn van hoogwaardige kwaliteit, zoals van Soundfulness.

Datum: 24 maart 2020

Tijd: 18.30 – 19.30 uur

Kosten € 17.50

Aanmelden via WhatsApp of Bibian.hopmans@gmail.com
Je deelname is definitief na betaling van de factuur.

Mantra zingen & handmudra’s 13 maart = VOL

Mantra zingen!

Yogi Bhajan zegt over mantra’s:
“Bij mantra yoga is het meest belangrijke je ervaring. Je ervaring gaat recht naar je hart. Geen woorden kunnen dit uitdrukken want je bewustzijn kan de woorden niet accepteren.
Je zet je bewustzijn uit, zodat je een grotere horizon van gratie hebt en van het weten van de waarheid.
Dan kun je geleidelijk je leven plannen naar elke uitbreiding die je wenst.
Je straalt dan creativiteit en oneindigheid uit in alle aspecten van je dagelijks leven.”

Guru Nanak zei:
“Zing, luister en houd liefde in je geest.
Pijn zal wegvliegen en vrede zal naar je huis komen.”

Een mantra betekent het uitzenden van gedachtengolven. Het is een methode om het denken te regelen. Het chanten van mantra’s is de vereniging van onszelf met het Universum, God of het Goddelijke, het Licht, de bron van ons bestaan; hoe jij het wilt noemen.

Mudra’s zijn gebedszegels voor de handen die ook allen een specifieke uitwerking hebben op je energiebanen. En wie mijn werkwijze kent ? uiteraard wordt er verbinding gemaakt met jezelf en de ander. Het wordt wederom een pareltje ✨

We gaan samen meerdere mantra’s zingen. En wie dit al vaker bij mij heeft ervaren in de praktijk heeft ervaren dat dit een magische, vredige en liefdevolle uitwerking heeft. Je ervaart een bad van liefde waarin je heerlijk mag -zijn-.
Je ontvangt alle mantra’s uitgewerkt op papier met uitleg en vertaling ervan. Zo weet je wat je zingt en kan je nog meer ontvangen en opgaan in de ervaring.
Maar eigenlijk heb je deze helemaal niet nodig, want de mantra’s zijn in een heilige taal “Gurmukhi” die zo is samengesteld dat het reciteren van de klanken de juiste uitwerking heeft. De klanken, veroorzaken trillingen in je mond en hele lichaam en activeren hierdoor de duizenden energiekanalen in je lichaam.

Gun jezelf dit heerlijke Mantrabad !

Datum: 13 maart 2020

Tijd: 18.30 – 19.30 uur

Kosten: € 17.50

Opgeven kan via whatsApp of bibian.hopmans@gmail.com

Na betaling van de factuur is je deelname definitief.

Bibian’s ademsessie met koud waterbad 24 maart = VOL

Een unieke ervaring voor een klein gezelschap.
Je krijgt yoga, ademtraining en je gaat in een koud bad. Het bad is buiten en bij droog weer doen we ook buiten de oefeningen.
Effecten:
– meer zuurstof en minder koolstofdioxide
– verbetering doorbloeding
– verbetering functioneren hersenen
– verbetering spijsvertering
– verminderen hoofdpijn
– verlagen bloeddruk
– verlagen stresshormoon
– verbetering immuunsysteem
– spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
– verhoogde stofwisseling, dus energieker
– bevorderen autonome zenuwstelsel
– verhoging witte bloedcellen
– zelfstandig meer warmte genereren
– toename bruin vet dat de energie opstookt itt wit vet da energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.

HOUD JE HOOFD KOEL: NEEM BIJ LICHAMELIJKE KLACHTEN EERST CONTACT MET MIJ OP!
Datum: 24 maart 2020

Tijd: 9.00 tot 11.30 uur

Kosten € 30.-

Aanmelden via Bibian.hopmans@gmail.com

Locatie en extra informatie ontvang je na inschrijving en betaling.

Lieve groet Bibian – Liv Sita Kaur

Bibian’s ademsessie met koud waterbad 3 maart = VOL

Een unieke ervaring voor een klein gezelschap.
Je krijgt yoga, ademtraining en je gaat in een koud bad. Het bad is buiten en bij droog weer doen we ook buiten de oefeningen.
Effecten:
– meer zuurstof en minder koolstofdioxide
– verbetering doorbloeding
– verbetering functioneren hersenen
– verbetering spijsvertering
– verminderen hoofdpijn
– verlagen bloeddruk
– verlagen stresshormoon
– verbetering immuunsysteem
– spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
– verhoogde stofwisseling, dus energieker
– bevorderen autonome zenuwstelsel
– verhoging witte bloedcellen
– zelfstandig meer warmte genereren
– toename bruin vet dat de energie opstookt itt wit vet da energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.

HOUD JE HOOFD KOEL: NEEM BIJ LICHAMELIJKE KLACHTEN EERST CONTACT MET MIJ OP!
Datum: 3 maart 2020

Tijd: 9.00 tot 11.30 uur

Kosten € 30.-

Aanmelden via Bibian.hopmans@gmail.com

Locatie en extra informatie ontvang je na inschrijving en betaling.

Lieve groet Bibian – Liv Sita Kaur

In balans tijdens de wisseljaren van de vrouw & In balans tijdens elke levensfase met je hormonen en leefstijl = VOL

Waarom zijn “overgangsklachten” een typisch Westers fenomeen?!

Elke vrouw van elke leeftijd heeft recht op deze informatie ! Maar deze cursus is feitelijk voor iedereen geschikt: man, vrouw, jong, oud, professional in de gezondheidszorg etc. Het is een cursus die onze huidige leefstijl met de daaruit voortbrengende ziekten nauw onder de loep neemt en je praktische handvaten geeft hoe je weer volgens je natuurlijke ritme mag leven in plaats van het ritme van de maatschappij. De cursus laat zien waarom juist in de bekende wisseljaren, of zoals het in de volksmond heet overgang of menopauze, vrouwen veel symptomen ervaren en hun huidige leven niet meer kunnen voortzetten zoals ze gewend waren.

De tip van een cursiste was om deze cursus ook aan koppels aan te bieden omdat ook mannen hier veel profijt van hebben. Laat weten als je als man deze cursus wilt volgen!

Deze opleiding heeft mij zoveel gebracht over hormonen, de vrouw, de Westerse & Oosterse Medische wetenschap, perspectief, bioritme, voeding en leefstijl. Deze informatie is voor iedereen belangrijk die gezond en in balans wil leven ?.

En wacht niet tot deze jaren aanbreken. Voorbereid deze jaren benaderen geeft zoveel rust en gezondheid!

NIEUW!!!
3 BIJEENKOMSTEN OVER DE WISSELJAREN VAN DE VROUW
HORMONEN & YOGA

-Wat zijn wisseljaren
-Wat gebeurd er hormonaal
-Westers perspectief
-Oosters perspectief
-Voeding & leefstijl
-Yoga oefeningen

De cursus geef ik bewust overdag. Na een dag werken en actief zijn willen je geest en lichaam rust.
’s Avonds actief bezig zijn verstoort je natuulijke bioritme en hormoonbalans.

14 januari 2020

11 februari 2020

10 maart 2020 van 9.30 – 11.30

AANMELDEN: bibian.hopmans@gmail.com

PRIJS:
150,-

Door de poorten van je ziel door Michel & Bibian = VOL

PROUDLY PRESENT TO YOU THAT@ 17th Of JANUARY  IS SOLD OUT!!
New date: 7 February 2020 ONLY 1 PLACE AVAILABLE !!

“Door de poorten van je ziel”
Bezieling – Verbinding – verrijking.

Een hele bijzondere samenwerking tussen Michel Risseeuw en mij.

Michel heeft in januari dit jaar een intiem huiskamerconcert gegeven in mijn praktijk. Michel schrijft prachtige luisterliedjes vanuit zijn ziel. Een man die zichzelf en anderen durft te laten raken in het hart en dit weet te vertalen in zijn liedjes en sfeer.

Michel komt 17 januari en 7 februari van 19.30 tot 21.00 zijn bezielde liedjes spelen in mijn praktijk. 17 Januari was binnen 2 uur uitverkocht. Dus ben er snel bij! ER IS NOG SLECHTS 1 PLAATS BESCHIKBAAR !

Ik ga jullie Yin yoga geven. Elke houding wordt afgestemd op 1 liedje.
Hierdoor krijg je ruim de gelegenheid om je over te geven in je houding en nog dieper te ontspannen. De teksten en klanken zullen dan nog intenser worden ontvangen.

Het wordt een ontmoeting van ziel tot ziel. We gaan de diepere lagen raken. Dat voel ik nu al.

Dat dit heel bijzonder gaat worden en een balseming is voor je lichaam en geest zal duidelijk zijn.

Er zijn maar 9 plaatsen beschikbaar.
We praten al over 2 herhalingen, maar dat zal ook afhangen van het enthousiasme waarmee de eerste sessie wordt ontvangen.

De onkosten zijn € 17.50 pp
Aanmelden via Bibian.hopmans@gmail.com

We hopen je te mogen ontvangen.

Liefs Michel en Bibian ??

Healthy yoga flow & vegan lunch = VOL

Appie & Bibian zijn heel enthousiast.
Buren die de gezonde krachten bundelen !!

We laten de Witte Brug stralen op Zaterdag 26 oktober van 10.00 – 11.15 een fantastische Healthy Yogaflow met gave muziek uit echte boxen ?
&
van 11.30 – 13.00 Een Healthy Veganistische Lunch: eerlijk vegan belegd brood en heerlijke verse smoothy ?

Kosten 25,-
kosteloos annuleren kan tot 5 dagen vooraf. Je mag zelf een vervanger regelen.
Bij afwezigheid wordt gefactureerd.

Aanmelden bij Bibian
via telefoon 06-51014096
of mail bibian.hopmans@gmail.com