Dinsdag 15 december Wim Hof ademsessie & koud waterbad
– meer zuurstof en minder koolstofdioxide
– verbetering doorbloeding
– verbetering functioneren hersenen
– verbetering spijsvertering
– verminderen hoofdpijn
– verlagen bloeddruk
– verlagen stresshormoon
– verbetering immuunsysteem
– spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
– verhoogde stofwisseling, dus energieker
– bevorderen autonome zenuwstelsel
– verhoging witte bloedcellen
– zelfstandig meer warmte genereren
– toename bruin vet dat de energie opstookt itt wit vet da energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.
Dinsdag 8 december Liquid Breath & exclusive 15 minuten recharge boost = VOL !!!
Dit levert vaak ook een gespannen lichaam en geest op. Het gevoel dat je niet meer stroomt in je eigen flow. Het gevoel dat je uitgeblust raakt.
Zeker met alle focus op “het beheersen van Corona” is voor velen de levenslust eruit geblust.
70% van onze afvalstoffen verwijderen we uit ons lichaam met de uitademing… Dus leer écht te ademen
17 juli Volledig verzorgde actieve yogadag & Wim Hof Sessie in de natuur
Dit is écht een fantastisch cadeau voor jezelf ! Niet voor poesies…je gaat de leeuw in jezelf vinden !
Actieve yoga, Wim Hof ademsessie, ijsbadsessie, klankmeditatie en bio lunch op een fantastische privé locatie in de natuur!
Effecten:
– meer zuurstof en minder koolstofdioxide
– verbetering doorbloeding
– verbetering functioneren hersenen
– verbetering spijsvertering
– verminderen hoofdpijn
– verlagen bloeddruk
– verlagen stresshormoon
– verbetering immuunsysteem
– spiertjes in de bloedvaten versterken waardoor het hart minder vak hoeft te pompen
– verhoogde stofwisseling, dus energieker
– bevorderen autonome zenuwstelsel
– verhoging witte bloedcellen
– zelfstandig meer warmte genereren
– toename bruin vet dat de energie opstookt itt wit vet da energie opslaat. Bruin vet neemt af met het ouder worden waardoor we het eerder koud krijgen.
HOUD JE HOOFD KOEL: NEEM BIJ LICHAMELIJKE KLACHTEN EERST CONTACT MET MIJ OP!
De mens verwerft gezondheid door terug te keren tot de natuur – Lao Tsé.
Iedereen die mijn activiteiten heeft meegemaakt weet dat ik er elke keer iets heel bijzonders van weet te maken.
En nu krijg je een hele dag volle ‘bibian’ verwennerij voor lichaam, geest & spirit.
Voordat de activiteit online staat komen de aanmeldingen al binnen, dus twijfel niet en reageer direct als jij jouw ticket to happines & verbinding met jezelf en de natuur wilt bemachtigen.
17 juli organiseer ik wederom “In resonantie met de natuur”.
Een fantastische verwendag van 9.00 tot 17.00 uur op een heel bijzondere buiten locatie midden in de natuur. Dit zal onze basis zijn van waaruit we vertrekken en weer thuis komen met de activiteiten.
De sessies zijn zorgvuldig als drieluik opgebouwd;
?9.00 Ontvangst
? 9.30 – 11.30 uur: De basis = aarden
Actieve yoga met natuurmeditatie
?Lichaam openen en wakker maken
?Natuurmeditatie
?Stilte, ruimte, puurheid, vrijheid
?Waar sta ik nu?
?Wat is mijn zielsverlangen als ik werkelijk naar mijn natuur luister?
? 12.00 – 13.00 Biologische & Vegetarische Lunch volledig verzorgd door Natuurlijk Henriëtte uit Dongen
? 13.00 – 16.00: Het buik- & hartcentrum = openen, verbinden, loslaten
“Puur Natuur Wim Hof methode”
?Krachtige ademsessie
?Krachtige mindset
?ijskoud water bad !
?Refresh your mind, body, spirit. En bruis zoals je nog nooit hebt gedaan !! Mindblowing experience !
? Vloeibaar en met volle liefde alles ontvangen, omarmen en loslaten wat het leven je heeft gebracht
? Op naar je nieuwe fase
? 16.00 – 16.45 uur: Zicht- & Kruincentrum = integreren van je ervaringen van deze dag
“Klankmeditatie”
? Klanken werken door in de diepere lagen van je energie en lichaam.
? Klanken creëren een trilling, deze trilling resoneert in je volledige lichaam en dat is voelbaar.
? Lichaam en geest komen in diepe ontspanning.
? 16.45 – 17.00 afronding en tijd om puur natuur het leven voort te zetten.
?Omdat de mens gezondheid verwerft door terug te keren tot de natuur ~ Lao Tse
? Omdat ik in al mijn persoonlijke- en professionele ervaring met nederigheid kan ondersteunen dat de natuur ons meer wijsheid en gezondheid biedt dan menig menselijk handelen??
?Omdat de natuur ons roept.
?Omdat de natuur ons altijd voedt
?Omdat de natuur ons thuis brengt
?Omdat de natuur buiten ons hetzelfde is als natuur binnen in ons
?Omdat de natuur je ontspanning brengt
?Omdat de natuur je weerstand verhoogd
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te luisteren
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te zien
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te voelen
In resonantie met de natuur verwerf je gezondheid.
Laten we verbinden met De Natuur die Onze natuur is
Onkosten € 110.00 incl BTW
Bij erg slecht weer wordt de dag verplaatst naar 18 of 19 juli.
Aanmelden en informatie via Bibian.hopmans@gmail.com of WhatsApp.
Liefs Bibian ~ Liv Sita Kaur
Volledig verzorgde Yoga retreat in de natuur 3 juli
Dit is écht een fantastisch cadeau voor jezelf !
Omdat de 12 juni een groot succes was en er vele verzoeken zijn op een herhaling….ben er snel bij !!
De mens verwerft gezondheid door terug te keren tot de natuur – Lao Tsé.
Iedereen die mijn activiteiten heeft meegemaakt weet dat ik er elke keer iets heel bijzonders van weet te maken.
En nu krijg je een hele dag volle ‘bibian’ verwennerij voor lichaam, geest & spirit.
Voordat de activiteit online staat komen de aanmeldingen al binnen, dus twijfel niet en reageer direct als jij jouw ticket to happines & verbinding met jezelf en de natuur wilt bemachtigen.
3 juli organiseer ik wederom “In resonantie met de natuur”.
Een fantastische verwendag van 9.00 tot 17.00 uur op een heel bijzondere buiten locatie midden in de natuur. Dit zal onze basis zijn van waaruit we vertrekken en weer thuis komen met de activiteiten.
De sessies zijn zorgvuldig als drieluik opgebouwd;
?9.00 Ontvangst
? 9.30 – 11.30 uur: De basis = aarden
“Steps in mindfulness”
?Meditatief wandelen
?Natuurmeditatie
?Stilte, ruimte, puurheid, vrijheid
?Waar sta ik nu?
?Wat is mijn zielsverlangen als ik werkelijk naar mijn natuur luister?
? 12.00 – 13.00 Biologische & Vegetarische Lunch volledig verzorgd door Natuurlijk Henriëtte uit Dongen
? 13.00 – 15.00: Het buik- & hartcentrum = openen, verbinden, loslaten
“Puur Natuur Easy Love Liquid Breath”
? Zachtste adem methode ever ??
? In de natuur met je adem leren loslaten
? Easy en met volle liefde alles ontvangen, omarmen en loslaten wat het leven je heeft gebracht
? Met intenties je gronding, je hart en je zuiver weten openen voor nieuwe processen
? Op naar je nieuwe fase
? 15.00 – 16.30 uur: Het Keel- zicht- & kruincentrum = jezelf uiten en de wereld laten horen wat je te bieden hebt.
” Mantra zingen met moeder natuur”
? Als mooiste afsluiting van dit drieluik deze mantra-sessie. Omdat je mantra’s gaat zingen die het zaadje leggen voor je nieuwe fase.
? Je laat via je stem jouw innerlijke stem horen
? Je gaat jouw intenties met de trillingen van het mantra zingen via de meridianen ~ energiebanen doorstromen in je volledige lichaam
? Je gaat jouw intenties met de mantra’s ondersteunen en het universum in sturen zodat ze je blijven omringen met kracht
? Je ontvangt de betekenis van alle mantra’s
? 16.30 – 17.00 afronding en tijd om puur natuur het leven voort te zetten.
?Omdat de mens gezondheid verwerft door terug te keren tot de natuur ~ Lao Tse
? Omdat ik in al mijn persoonlijke- en professionele ervaring met nederigheid kan ondersteunen dat de natuur ons meer wijsheid en gezondheid biedt dan menig menselijk handelen??
?Omdat de natuur ons roept.
?Omdat de natuur ons altijd voedt
?Omdat de natuur ons thuis brengt
?Omdat de natuur buiten ons niets anders is dan de natuur binnen in ons
?Omdat de natuur je ontspanning brengt
?Omdat de natuur je weerstand verhoogd
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te luisteren
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te zien
?Omdat de natuur je helpt werkelijk te voelen
In resonantie met de natuur verwerf je gezondheid.
Laten we verbinden met De Natuur die Onze natuur is
Onkosten € 100.00 incl BTW
Bij erg slecht weer wordt de dag verplaatst naar 4 of 5 juli.
Aanmelden en informatie via Bibian.hopmans@gmail.com of WhatsApp.
Liefs Bibian ~ Liv Sita Kaur
