Hormoon yoga

Yoga bij PMS, symptomen tijdens de wisseljaren en menstruatiepijn

Hormoonyoga helpt je hormonen (en emoties) in balans te houden. De hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het lichaam fluctueert voortdurend. Net als de samenstelling ervan. En je gevoelens fluctueren mee. Goed nieuws: met hormoonyoga kun je die flow sturen.

De hormoonyoga geef ik enkel tijdens de cursus "In balans tijdens de wisseljaren van de vrouw"

Waarom zijn "overgangsklachten" een typisch Westers fenomeen?!

Elke vrouw van elke leeftijd heeft recht op deze informatie ! Maar deze cursus is  feitelijk voor iedereen geschikt: man, vrouw, jong, oud, professional in de gezondheidszorg etc. Het is een cursus die onze huidige leefstijl met de daaruit voortbrengende ziekten nauw onder de loep neemt en je praktische handvaten geeft hoe je weer volgens je natuurlijke ritme mag leven in plaats van het ritme van de maatschappij. De cursus laat zien waarom juist in de bekende wisseljaren, of zoals het in de volksmond heet overgang of menopauze, vrouwen veel symptomen ervaren en hun huidige leven niet meer kunnen voortzetten zoals ze gewend waren.

De tip van een cursiste was om deze cursus ook aan koppels aan te bieden omdat ook mannen hier veel profijt van hebben. Laat weten als je als man deze cursus wilt volgen!

Deze opleiding heeft mij zoveel gebracht over hormonen, de vrouw, de Westerse & Oosterse Medische wetenschap, perspectief, bioritme, voeding en leefstijl. Deze informatie is voor iedereen belangrijk die gezond en in balans wil leven.

En wacht niet tot deze jaren aanbreken. Voorbereid deze jaren benaderen geeft zoveel rust en gezondheid!

3 BIJEENKOMSTEN OVER DE WISSELJAREN VAN DE VROUW
HORMONEN & YOGA

-Wat zijn wisseljaren
-Wat gebeurd er hormonaal
-Westers perspectief
-Oosters perspectief
-Voeding & leefstijl
-Yoga oefeningen

De cursus geef ik bewust overdag. Na een dag werken en actief zijn willen je geest en lichaam rust.
's Avonds actief bezig zijn verstoort je natuulijke bioritme en hormoonbalans.